こんにちは！湯田佐恵子です。
お元気ですか？

昨日までの連休も終了し
今日からまた新たな一歩を踏みしめよう！
というところでしょうか？

皆さんの連休はいかがでしたか？

田舎に帰った人も多いでしょうし
海外に出かけた人もたくさんいらっしゃるでしょうね？

連休は十分に楽しめたでしょうか？

ちなみに、前回のメルマガに登場したアヤさんは
とうとうプロポーズを受けましたよ。

そしてもうひとり、同時期に入会した方で
12歳下の男性と交際中の43歳の女性は、
自分自身の怖れを超え、勇敢にもさりげなく相手を誘導し
実にうまく「プロポーズをさせ」ました。（笑）
ちょうどこの連休中にお相手のご両親にお会いしているはずです♪

そうそ、年下男性といえば
以前メルマガに登場した「10歳近く若い男性と恋愛中のMOMOKOさん」は、
とうとうお引っ越しの話になってきてます。
彼の誠意はだんだんに伝わってきており、まさに
「なし崩し結婚」への道を模索中。（笑）

なんだか、幸せへの勇敢な決断が、どんどん手ごたえのある人生を
展開させて行っています。

本当にこの素晴らしいこの陽気の中で、心もわくわくします！

さて私たち夫婦の連休はどうしたかというと、
毎年恒例ですが、「研修」です。（笑）

いや～、今回は本当に、スリリングに楽しみました。
その中のちょっとしたエッセンスを今日はわかちあいますね。

「あなたは独りじゃない」。

ちょっと前に流行った平原綾香のジュピターじゃないですが、
「私たちはだれも一人じゃない」のです。

ああやって歌として聴いていると、イメージとして
現実とちょっと切り離して受け取ってしまいますが、
実際、生き方としてこの感じ方を現実として受け止めることができるのです。

そう。普通に考えると、「パートナーがいない」ということが
「孤独」を感じさせると思っています。（笑）

結婚したい人は、孤独でさみしくてたまらないから
「結婚したい」のですよね？

しかし、多くの人たちが、なぜか
「頑張ってるのに、なかなか結婚できない」という結果を作り出しています。

でも実際は、どうも逆みたいなのです。

「さみしいのに、結婚できない」のではなく
「さみしいから、結婚できない」…らしいのです。

つまり、「あまりにも愛に飢えている」と、
「愛が得られない」、のです。

何で？

その理由はとても一言では言いきれないのですが
皆さんは、「欲しがりすぎるとなぜか手に入らない」、という体験を
したことがないでしょうか？

ちなみにこういう体験が当たり前になってしまっている人にとっては
「人生は決して自分の思うようにはならない」という信念をもっています。
そしてそういう、とても苦しい人生を生きています。

そういう人にとっては（いや私自身もずっとそうだったのですが）
「『欲しい』とただ本気で願えば手に入る」という考え方は
まるでおとぎ話のように感じますよね？

そうそ、「苦しみ指数」というものがあるんだそうです。
IQ=知能指数やEQ=感情指数はみなさん御存知でしょうが、
その人の「苦しみ」の指数。

それは人生の中でどれだけ「苦しみ」を体験しているかであり、
同じ出来事があっても苦しみ方は人によって違います。

でもね…、
「欲しがりすぎるからいけないんだ！じゃ欲しがらずに我慢しよう」
というのは、問題の本質を見誤っているのです。

欲しがらないふりをして自分をごまかしても、
真実の自分はお見通し。

これはもう人生の「あやとり」たいなもので
自分に嘘をつけば付くほどこんがらがってしまうのです。

つまり、後々面倒になりたくないなら（笑）
「欲しがっている自分を受け入れること」、です。

その奥にある自分の中の「痛み」に、
耳をすませることさえできれば、
どうしたら改善できるか、誰に相談したらうまくいくか
直感的にわかります。

覚えておいてください。

本来、私たちはだれもが、独りじゃないのです。

考えてみてください。
あなたに今パートナーができても、遠い将来、
死に別れたりすることは、だれにも「必ず」あるのです。

多くの独身の方は、その時のことを無意識で思うために
パートナーを求める意欲をいま一つ持てないでいるのです。

二人でいることで真の充実感や安心感を体験していくと
少しづつあなたのなかの「失ってしまった絆」を
取り戻すことができるようになるのです。

特に誰と話していなくても、そばにいなくても
実はたくさんの人と、今もつながっているんだな、と
少しづつ実感できていくのです…。

孤独感を長いこと抱えており、
本当の幸せを手に入れたい、と心から願う方は
どうぞ、リアルラブにお声かけくださいね♪

カウンセリングのみ
http://www.reallove.to/caunsel.html
結婚相談
http://www.reallove.to/04sys.html

さて！今日はですね、
横浜で開催されるビジョン心理学のセミナーをご案内しますね。

リアルラブの基本理念の根幹は、やはり、
何といってもこのビジョン心理学！

今回のセミナーは、
自分にとって慢性的な問題を持っている人や
人間関係にはっきり問題を感じている方にとっては
実によいチャンスですね！

トレーナーはとてもお茶目で親密感にあふれた、祢津均さん！

ビジョン心理学公認トレーナーとして、台湾など海外にも
よく出かけています。

この人は深刻さを笑いにかえるユニークな魅力を持ち
創始者チャックスペザーノにも折り紙つき！
大勢の人から気さくに愛されています。

ちなみに、祢津均さんは、私が以前企画していた調布の
「こころのビタミン勉強会」にも来てくれましたが、
なんといっても「思い描いたビジョンを実現させる」というのが得意。

豊かさでも愛でも、自分の欲しいものはほとんどゲットできているという、
意外になかなかすご～い人なんですよ。

★１ＤＡＹセミナー　6月15日（日）
「慢性的な問題や悩みを癒す」　

★２ＤＡＹセミナー　7月５日（土）６日（日）
「うまくいかない人間関係のパターンを癒す」

会場　横浜情報文化センター

受講料　
１ＤＡＹセミナー　１３０００円
（但し　ビジョン心理学初参加者　８０００円・２ＤＡＹセミナー申込者８０００円）
２ＤＡＹセミナー　３３０００円
（早割り　５月末日までのご入金の場合２８０００円）

お問い合わせ　申し込み
横浜ビジョン　http://vision2007yokohama.hama1.jp/
磯ヶ谷栄一　isop@f8.dion.ne.jp

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次回の講座、ワークショップのご案内
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★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

今回のテーマは…「人間関係がうまくいかないとき。」

リアルラブの根幹をなす理念としての
もう一つの要素はエニアグラム。

そもそも男女関係を学びたくてビジョン心理学を学び始めた私でしたが
実は「壁」にぶち当たったのです。

それは「私はどうして先生たちと同じように感じないんだろう？
どうして私だけこんな行動を起こしてしまうんだろう？」と（笑）

そんな動機からエニアグラムを学びだし、
やっと結婚まで辿り着いたのです（笑）

人と自分の体験は違います。

そんなちょっとした違いで「人間関係」って
意外にたくさん問題が起きますよね？

明日です！

興味のある方はこのメルマガに返信を！

日時　５月８日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html
料金　一般　2000円　会員　500円

★恋するための自己発見講座★

日時：5月28日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html
料金：初回525円二回目から2625円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

☆☆☆

湯田佐恵子　info@reallove.to
癒しと出会いのリアルラブ
http://www.reallove.to/
050-3333-3524

皆さん
こんにちは！湯田佐恵子です。
お元気ですか？

そろそろ連休中の予定も立ち、
楽しみで気もそぞろ…というころでしょうか。

さあ～、こんな楽しいはずの季節に「寂しさ」とか「不満」を感じている方！
自分自身の幸せをつかむため、新たな一歩を踏み出しましょうよ！

今、リアルラブで着実に結婚というゴールへの一歩を進めている会員さんも
新たな心の巣作りをし、やがてリアルラブという「古巣」を飛び立っていき…。

今回なぜかたくさんいるので私としてはさびし～…。
というわけで、リアルラブは、さらに皆様への貢献を求めているのです。（笑）

そう。悩んでいる方は、「サポートを受け入れよう」と
決断する、はじめの一歩が肝心です。

私どもは、その人しかない才能を見つけ出し
その人だけが実現できるビジョンを大事にしています。
ですからいったん活動を始めれば、自己価値をどんどん思い出し
そこからあらゆる可能性が転がっていくのです。

ぜひ、前向きに楽しく、ご一緒にお相手探しをしませんか？

さて、あいさつがてらのご案内も終わり、（笑）
今日も会員さんからの切実なメールを掲載させていただきます。

> 湯田様
>
> ぐるぐるとまではいきませんが、くるくるしてます。。。
>
> 彼といてリラックスできてたら、今日結婚をOKしようかな～と思って
> いたのですが、さて本日のデート。なんか行く前から緊張を・・・
>
> 前のデートのときもそうだったのですが、彼の言動に腹がたってしまう。
> 彼が「新入社員は、一週間目なんて、しめしめって思ってるよね」
> とか言うと、なにやら腹が立ち「心細く思っている人だっているわよ！」
> とか反論してみたり。
>
> 私は一体何がしたいの？何を求めているの？？？
>
> しめしめって思っている人もいるかもしれないけど、ほとんどの人は
> そう思ってないんじゃない？とか思う選択肢もあるのに、
> 何故に自分は腹を立ててる？？？自分の思いを否定されている気が
> してしまうのか？（私は新入社員一週間目はひたすら心細かった）
>
> ただ彼にひたすら甘えまくって、良くわからないニーズをぶつけて
> しまっているのか？
>
>
> 3ヶ月一緒にいて、好きとかいう感じもなく、私、
> これで結婚できるのか？？？という。結婚するなら彼でよいのですよ。
> いまさら、相手変えてどうこうって言う気はないのだけど。
> 多分誰といても似たようなこと思うでしょうし、私。
> 私の人と関わりあう姿勢が問題なのか？
> そもそも私、人と関わるの嫌いだったな～って思い返したり。
>
> という感じで、くるくる中です。アドバイスございましたら、お願いします。
> アヤ

お見合いをしている女性は、アヤさんの気持ちがわかるという方
少なくないんじゃないでしょうか？

> 3ヶ月一緒にいて、好きとかいう感じもなく、

ホントこういう悩みはよく聞きますよね。（笑）
一般に言われていますが、女性は男性に比べて
なかなかすぐには、好きになりにくいようです。

ちなみにアヤさんは一年くらい前から前向きに、
何度となくお見合いと交際を繰り返してきました。

そして、２週間に一回づつ私どもにカウンセリングにいらして
相手の人に対して自分がどんな風に感じるか、
何が嫌で、何がたまらなくなってどんな風に限界を感じたか、などを、
話しながら様々なことに気づいて行きました。

「相手を変えれば状況が変化するかも」と思ってしまう人も多いのですが、
アヤさんは男性を怖がったり避けたりするのは、自分の側のパターンであって
相手を変えてもあまり変わらないようだ、とすでに気づいています。

「もっと自分の事情を相手に正直に伝えていくといいよ」という私の提案に共感し
「いいたいことを我慢してしまう」という自分の癖を変えていこうと
「湯田さんところにしばらくお世話になる！」と決めて取り組み、はや１年。

とうとう、逃げ腰になることもなく、言いたいこともどんどん言え、
「交際を断りたくならない」という相手に巡り合ったのです！

そして…「今日は結婚を請けよう！」と思ってたのに…上記の体験。（笑）

さて、みなさん、

> 私は一体何がしたいの？何を求めているの？？？

なんだと思います？

そう。「わかってほしい！」

何をわかってほしいかというと…

「あなたはわたしと結婚してシメシメなんて思っちゃうの？？？
私はシメシメなんて思えないの！そういう人もいるのよ！わかってるの？
…そんなことで、私の気持ちをわかることができるのかしら…？！」

つまり、と～っても不安なんですね～。

> 3ヶ月一緒にいて、好きとかいう感じもなく、

そうですね。「行く前から緊張を」と書いてありますが
心が開放されてなければ、「好き」なんて感じることはありませんよね？

閉じているので、「好き」という感情が自然に流れず
歪んだ状態になっているのか、「なんだか見ているとイライラする」とか。

このイライラも、もうちょっと優しく丁寧に自分の感情を扱ってあげると
「愛」だとわかります。（笑）

でも、このケース女性全般に言えます。
まずは「心を開放できる環境か」＝「安心できるか」が大事だから、
こうやって春先のネコと一緒で、威嚇して相手を「試す」のですよね？

しかし、理屈では分かってもこれではＧＯが出ませんから
自分の心を、何とか開放させてあげたいですよね…。

何がこんなに混乱してしまっているか。

それは…

自分の中の「依存心」を認めたくない、のですよね…。

「しっかりもの」ほど、こういう幼いころ抱えていた依存心を
恥ずかしいと感じ、自分には「ないもの」としてしまいます。

しかし認めなければ、認めないほど、
自分の依存心に振り回されてしまいます…。

大事なことですが、相手を「信頼したい」と思っているのですから
「信頼する！」と決めればいいのです。

ところが「依存心」に振り回されていると、現実以上に
「信頼できないんじゃないか」という不安がやってきて、決断を鈍らせるのです。

しっかり気づくことです！
「私は今、依存心に振り回されているんだな…」と。

そして相手を意図的に「信頼」しましょう。

そうすると、一人でやろうとせずに、
彼に協力してもらうことができますよね。

相手に、自分のきもちを理解してもらえるよう、極力素直に伝えてみることで、
互いの隙間を少しづつでも埋めていくことができそうです。

「あのね、私あなたにＸＸなきもちををわかってほしいの。
本当は甘えたいのかも？…」

そもそも、自分の気持ちは自分でもなかなか理解できないものです。
だからこそ、相手にそういう状態のあなたの気持ちを、
理解できるはずがないのです。

そのことに気づけば、相手に優しくなれますよね？
そしてその気持ちが相手の心に響けば、相手も優しくなってきます。

一人で真っ暗な海に飛び込むような怖すぎる行為は
誰でもなかなか決心しにくいものです。

怖くても、そばに信頼できる人が一緒にいてくれて、
パートナーのためにも新たな人生への勇気を持ちたいと思うからこそ
前へ進もうと決心できます。

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私だって時々、針をもつことはあるのよん♪（ＳＡＥ）

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次回の講座、ワークショップのご案内
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★恋するための自己発見の講座★
（４月に入り少々タイトルを変えました。笑）
目的をはっきりさせたいというのが変更の意図です。）

今回のテーマは…
【「嫉妬、妬み、羨み、ヤキモチ」を越えて幸せを手に入れる！】

前回の「競争」はテーマ的につらいところではありますが、
ネガティブな感情も出てきて、その分気づきもあったようです。

今回はその奥に潜む感情がテーマです。

こういった感情を「大人げない」ものと考えてしまい、
全く気付かずに自分にはないものとしている方も少なくないと思います。

立派な大人ほど無視しがちなこの情けな～い、いや～な感情。

これはいったい何？
こんな感情にとらわれたとき、向けていくにはどうしたらいいの？

じっくりわかちあいながらみんなで考えてみましょうね♪

日時：４月２３日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html

料金：初回525円二回目から2625円

★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

日時　５月８日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html

料金　一般　2000円　会員　500円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

皆さん
こんにちは！湯田佐恵子です。

4月になってまいりました。

新学期、そして就職、転職、お引っ越しなど
あわただしい季節です！

思えば一年前、こちら（恵比寿）に引っ越してきました。
あれから1年…。あ～月日のたつのは早いです。

そしてまた、新たな年度の始まり。

私どもの会員さんにも、人によっては転職し、
すばらしいビジョンの仕事を手に入れ、夢のような生活を始めた方もいますし、
そうかと思っていたら、これが予測に反し大変きつい職場で
四苦八苦している方もいます。（笑）

でもこれも「新たな段階へのチャレンジ」。
慣れない間はそういう試練があったりすることもありますよね♪

そしてまた、ある人は年下男性との恋が実り、結婚の話をし始めていますし
中には、もう「プロポーズを受けるだけ」と思っていたら…
結婚という未知の世界に踏み込むということが予測以上に怖くて
とても躊躇している方もいます。

そうなんです。
幸せになるのは「怖い」のですよね。

「幸せになりたい」と私たちは意識の上では思いますが
本当に幸せらしきものが近づいてくると、何故か無意識に抵抗します。

薄暗がりの中で、その明るさになれてしまった人は、
輝くばかりの太陽の下で日差しを浴びること自体が、
つらく感じてしまうようです。

もちろん、慣れればそれが「当たり前」になってしまうのですが。（笑）

でもまた、それ（当りと感じること）が怖い、
と感じてしまったりしませんか？

「この幸せになれてしまったら、
もう一人の生活には辛すぎて戻れない！」

もっともっと不幸になる気がして
「今の状態にしがみつく」のです。

でも、現実の生活の中で、そういう風には
なかなか自覚できませんね。

たとえば、とっても自分らしさを受け入れてくれる人に巡り合って
「このひとと結婚してもいいな」と感じているのに、
なぜか最近「なんでこの人って私の言いなりなのかしら？
…こんな優柔不断な人でいいのかしら？？？」とか。

人によってはお金の使い方が気になったり、
食事の仕方や体臭やあくびの仕方などさまざまですが、
とにかくそれまであまり気にならなかったことが
とても大きく感じられてきます。

でも、気になりだしたら、人ってどんどん神経質になりますよね。
もうダメ！という感じ。

「だって、私はがんばってこれこれしているのに、
あの人ったらこんなひどいことしてるんですよ！」

こんな叫びで、私どもの相談室はいっぱい。（笑）

春ですからね～！

2週間くらい前まで我が家の周りも猫の鳴き声もうるさかったですが（笑）
実は人間もあんな感じなんですね。

メスは、オスが迫ってくると本気で「威嚇」しますよね…！

（ちなみに、普通はオスが迫り、メスが迫られ威嚇する、のですが、
時々男女の関係が逆転しているカップルもありますよ。
私どもの相談室もそういう例は2，3あり。笑）

さて、怖いのは、気づいていないと
本人同士も本気で喧嘩してるような感じになってしまいがち。

かなりうまくいってたはずの二人も、この段階に入るときに
自分の気持ちを誤解すると、往々にしてわかりあえずに別れてしまうのです。

怖いですよ～。

「あの人、私のどこが気に入ったのかさっぱりわからないんです」とか
「私たち、どうもわかりあえないんです」とか
「価値感が全然違うみたいなんです」とか。

いろんなマインドが動きますが、
本当は、わかっているんです。

本当は…

前に進んで、幸せになることが怖いんですね。

実は、この状態、
相手に不満を持って、期待や要求をしてしまっている、
ということ自体が既にサインなのですよね。

相手に対してではなく、自分がどうしたいのか、です。

自分が何をしているのかをしっかり見つめ、
自分が本当は何をしたいのかを、理解することが大事ですよね。

わかってほしいとか、実はさびしくて会ってほしいといった
子供みたいに甘えたい気持を持ちながらも
意識の上では本人が全く気づいていない時もよくあります。

自分の本当の気持ちがわかったら、そのことを相手に率直に話し、
理解しあえればすごく楽になりますよね。

一人では前に進めないかもしれないけれど
誰かがいれば、前に進めるかもしれません。

だからこそパートナーシップは素晴らしいんですよね。

パートナーに自分の状態を丁寧に分かち合って、
そして二人で一緒に前に進みましょう！

そして、相手の方と距離がうまく縮まらない、というのであれば
真中に誰かに立ってもらうのもよいかもしれませんね♪

リアルラブは、いつでもあなたのご相談をお待ちしていますよ♪

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次回の講座、ワークショップのご案内
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★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

今週のテーマは…
「あなたにとっての幸せとは？」です。
そしてそこに到達することへの怖れとは何か？
じっくり自分自身を見つめてみましょう♪

＊さて、この「自分を好きになるエニアグラムワークショップ」も4回目。

エニアグラムって、それぞれ自分のタイプを発見することで
自分の性格や行動の傾向がわかるのですが、
皆さん、誤解しないでくださいね、
「自分のタイプを発見するためにワークショップはある」のでは
ありません。

もちろんタイプを発見することは最初のうちは大事なことですが、
実はそこからがスタートなのです。

自分にとってどんな状態が幸せで、安心で、充実しているのか、
自分らしいビジョンをイメージしそこへ向かうには、
本当にニュートラルに自分の今の状態を見つめ、
何を自分が望んでいるか知る必要があります。

社会生活の中では、ほとんどの場合何か問題があっても
自分自身を見ることなく過ぎていってしまい、
ありのままの現在の自分を知ることは、意外に難しいです。
ぜひ、こんな機会に継続的に学んでいただければ幸いです。

日時　４月１０日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html
料金　一般　2000円　会員　500円

★自分探しと恋愛講座★

日時：４月２３日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html

料金：初回525円二回目から2625円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

皆さん
こんにちは！湯田佐恵子です。
桜がいよいよ咲き始めました。

この時期は送別会やら終業式やら、何といなくさびしい一週間ですね。
好きなテレビ番組も終わりますし。（笑）

朝のＮＨＫの連続テレビ小説、
「ちりとてちん」もいよいよ今週でおしまい。

この話って、クラスに同姓同名の女の子がいたため、
Ａ子、Ｂ子とあだ名をつけられ、その時から
「自分はいつもＡ子の影のような存在」として
自己嫌悪ばかりの毎日を過ごしていた主人公の物語。

「必ずＡ子には負ける！」という悔しさばかりが気になって
Ａ子が自分を本当の友達だと思っていたことにずっと気づかなかったり…。

で、この朝の連ドラにはあまりない主人公の卑屈な感じ方が
「わかる！他人ごとではない」、として
ある種の人たちからかなりな熱狂的ファンを作ったらしいです。

かくなる私も一時期とても他人ごとではありませんで
「う～ん、わかるわかる！」と、どじな主人公と
同一化しておりました。（笑）

そんなこんなで、
今日は「競争」をテーマに行ってみたいと思います。（笑）

案外、いろんな局面で人は「競争」しています。

ま、「競争好き？」といわれると、「競争は嫌！」
と答える人のほうが少なくないでしょうが。

私も同感です。
だって、「負けるといたたまれない」んだも～ん…ね。
競争したら「勝たなくては！」と過剰に思うという傾向があるらしく
負けるとつらすぎる。

あ～、我ながら実に癒されてない（笑）

ほんと、皆さん案外気づいていないだけで
そういう、秘めたる勝気な人は多いですよ。

でもそれ自体は、決して悪いことではないですよね。
だって、そのガッツで、必死で努力するような向上心につながります。

いろんなところで競争をしていくことで、今まで考えられないような
すばらしい新たな記録や発見、発明が生まれます。

社会全体を大きく進歩させていく原動力になっていっていますよね。
これって大きな視野でみると競い合う形の「共同作業」ですよね。

金メダルを取った時の高橋尚子の弁みたいに
先に走ってくれている人が「自分を引っ張ってくれている」と感じられれば
「ともに一緒に闘う仲間」としてエールを送りながら、
勝ち負けを楽しむことができるのです。

すばらしいですね。人類の歴史は競争なしには、
前に進まなかったといっても過言ではありません。

では競争することが、すべてよいかというと、
もちろんそんなことないですよね！

目先の勝ち負けに囚われて
自分自身の本心がいま一つわからなくなってしまいます。

結局、自分自身を必要以上に追い立てるために私たちは競争を使いますよね？
「信頼」とは対極の方向にありそうです。

男女関係における「競争」は
たとえばどちらが家事や育児をよりたくさん行うかとか、
どちらがお金をたくさん稼ぐか、という生活の中の瑣末的出来事だけじゃなく
交際中なら、どちらが電話するかとか、どちらがたくさん愛を伝えるか、とか
さまざまな現象で引き起こしますよね。

そして、よくありがちなのは互いの価値基準の競争なんですね。

片方は「倹約」という競争をしているのに、
もう片方は「いかに楽しくお金を使うか」という競争をしていたり、
片方が「甘え合うことが幸せ」と強く思っているときに
片方は「自立することこそが互いの人生の責任が取れる」と感じ、
互いの主張を水面下で競い合うのです。

そうなると、本当はもっと仲良くしたいのに、えんえんとその競争に
時間をかけちゃったりして、なかなか幸せになりません。

昨日終わった日曜劇場「佐々木夫妻の仁義なき戦い」などは
パートナーシップにおける競争の典型でしたね。
（今日はテレビの話ばかりです。笑）

…大事なことですが

競争で勝っても、うれしいのは瞬間だけ。
相手を負かして自分だけが勝って本当には幸せではないですよね？

ああ、でも競争って、そもそも一体なんなんでしょう？

少なくとも私たちのもともと持っている本質が
生み出したものではなさそう。

だって、勝っているときには気分が高揚していいけれど、
負けると…

そう、先ほども書きましたが「いたたまれない気分」です！

何か、とても「痛み」が伴っていますよね？
もしかしたら、「過去の満たされない思い」が疼いているのかも？

もちろん過去の体験は人それぞれでしょうけど、
二人の関係を、悪い意味でどんどん
不自然にしてしまうのは、この競争の威力みたいですね。
。

私たちは、関係のなかに「何かが足りない」と感じたとき、
「自分は十分にやっているけど、相手はやってない！」と
思いこんでしまいますよね。

でも「足りない」と感じているのは、もしかしたら
自分の「過去の痛み」ってことですよね…。

言い方を変えると、「足りない」と思った人は、
そのことの大事さをよ～く知っているんですよね～。

つまり日曜劇場の佐々木家で言ったら、
ご主人の側が部屋の掃除の大事さを
よおく知っている、ということですね。（笑）

こういうことを辛抱強く、前向きにコミュニケーションして行くと
お互いの主張が、二人にとって共有でき、
相手の言わんとすることがとても大事なことだと
気付いていきます♪

競争を手放して、相手のいうことを信頼し受け入れていくと、
自分にとって必要な気づきに逆に加速がかかります。

相手を負かすのではなく、「共に勝つ」。
これこそ幸せへの道ですね。

最後に独身の方へ。

自分より先に結婚が決まった同僚のことを、
悔しいとか、ジェラシーとかそういった痛みを超えて、
しっかり相手を承認し、祝福しましょう。

自分より先を走るランナーは、
自分を引っ張ってくれているのです。

ありがたいと感じそのあとをついていくことで
結婚をゲットすることも可能ってことですね！

～～～～～～～～～～～～～～～～～
次回の講座、ワークショップのご案内
～～～～～～～～～～～～～～～～～
★自分探しと恋愛講座★

「競争を超えて」

自分と誰かとの関係を見直してみましょう。
その方との関係のなかに何か足りないものが感じられますか？

あなたの周りの人間関係がもっともっと安心感と
楽しさでいっぱいになるかもしれません♪

日時：３月２６日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html

料金：初回525円二回目から2625円

★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

日時　４月１０日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html
料金　一般　2000円　会員　500円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

春ですね～。

なんだかすっかり春になってきたのに、
今年は花粉にあまり悩まされないようですね。何なんでしょう？

こんな風に、楽に生きられるといいな～と思う今日この頃
…でもそんなにうまくはいかない？？？（笑）

何でもそうですが、大人になってくると
漫然と変化することはあまりない…ですよね？

「変化したいなら意図すること」。
そして関心のある方向にしっかりとアンテナを張り、
具体的に関わりを持つことです。

リアルラブに関心がある、とちょっと感じてらっしゃる方へ、
ハートを開くのに良い季節です！
http://www.reallove.to/contact.html
無料カウンセリング、お待ちしてますね。

さ～～て、今日は…！
まず前回のメルマガの問いかけを思い出しましょう。

＞その人と一緒にいて、退屈したりしませんか？
＞もしかしてMOMOKOさんの中で、彼が下に見えてるのをなんとか
＞取り消そうとしていませんか？

そう、今日のテーマは
　　　　　　「相手に退屈してしまうとき」。

この件に対するご意見は一件だけ、いただきました！

でも、皆さん、この「退屈」という問題、
本当にそんなに事例としては少ないでしょうか？
そんなことないですよね？

たとえば、

やっとのことでパートナーができた…。
幸せを実感！！

でも、あっという間に
なぜか、少しも楽しいと感じなくなってる？！

それも
ほかの誰かから必死で奪ったり、
強豪なライバルたちをごぼう抜きしたり、
苦労に苦労を重ねて、やっと安心が手に入った！
と、その瞬間…

なぜかあなたは、退屈を感じている…。

あるいは、すごく素敵な人なのでもうキョーレツに片思い！

だけど、
相手が自分に気持ちがあるとわかった！！！感涙にむせる！

でも、なんだかゲンナリしている自分がいて、
そして…デートではすでに退屈を感じている…。

最初は猛烈に好きだと感じていたはずなのに。
なのになぜ、退屈を感じるの？？？

こういうとき、多くの方は必ず
「実はこの人は真実のパートナーじゃなかったんだ！」

まるで本物のダイヤがイミテーションだった時のような
腹の立て方、ショックの受け方、傷つき方。

でもね、よく考えてみると、
相手はだましたわけじゃないのです。（笑）

自分が、「退屈を感じた」だけなのです。

でもこういうときは往々にして「自分が退屈を感じるだけ」じゃなく、
今までちっとも見えていなかった相手のネガティブな部分が
拡大して見えてきます。

「あ、この人ったら、食べるときに音立てて食べるんだ…」とか、
「何、この靴、きったない！」とか
「この人遅刻しても平気なんだ！」とか
「この口臭、今まで気づかなかった…」とか、
「え？ローン（借金）があるの？！」とか。

いろんなネガティブなことに気づくものです！！

そして
「真実のパートナーならもっと幸せなはず！
この人は真実じゃない！」と。

・
・
・
・
でも、本当にそうでしょうか？？？

たった一通だけ送っていただいたメールをご紹介。

> 私も、これは悩んでいます。
> 今まで、何度もこれを超えられなくて、私に好意を持って
> くれた相手の扱いに困ってしまったり、逆もあります。

この方は先日のアンケートでも男性として唯一投稿してくださった方,
ハンドルネームSHOさん。
上記のケースと若干違っていて、
自分を好きになってくれる人に対し下に見てしまう、というお話です。

> 私も好意を持って尊敬できれば、どんなにいいだろうと
> 思うんですけど。別に一緒にいて嫌ではないし、
> 楽しいし、でもぶっちゃけた話、私は面食いですごく
> キャリア志向のところがあるので、困っています。
>
> どうしても、自分に好意を持ってくれる人はなぜか
> 下に見てしまう人ばかりで、私が好意を持つ人には
> 人間として好かれても異性関係に発展しない…と
> 言うのが目下の悩みです。
>
> 私の側の何かが違うのは分かるんですが、何が
> どう違っていて、どうすればフィットするのかが
> 分からないんです。

ということなんですが、SHOさんは心理学を学ばれているそうで
こうも書いてあります。

> 尊敬できない理由って、よく考えると自分が嫌だと
> 感じる自分のどこかを相手に見てしまっているから
> なんですよね。

そうですね！

パートナーシップをよりよくするのもだめにするのも、
「投影」です。

もし、相手との関係をよりよくしたいなら、
相手のネガティブな部分を見て
「自分のその部分はどう感じているだろうか？」と自分に問いただしてみると
気づくことがありそうです。

つまり…

「この人ったら本当に退屈！」
　　　　　　↓
「自分は、今人生に退屈している」…！？

＊多くの場合、自分自身が何かとても新たなチャレンジをしたい、
という気持ちを無意識におし隠し、新たなチャレンジしをしないでいると、
すごく退屈を感じ、それを目の前の相手に投影します。

＊あるいは、もしかしたら「退屈な人」と思われるのが怖くて、
現在自分のあまり望んでないことを必死で頑張りすぎている、
という可能性もあるかもしれません。

投影は、一般に、
自分が無自覚にやっていることをそのまま相手に張り付けてしまうか、
「そんなことになるくらいなら死んだほうがまし！」と
神経質なくらい気を使っているかどちらかです。

そして、投影の隠れた目的は
自分自身が本当に望むようなありのままの自分を輝かせる状態に
進ませないために「言い訳」をしているにすぎないのです。
（相手のさまざまなネガティブな要素が拡大して見えてくるのもそのためです。
心理学用語で「シャドー」といいます。）

ということは…

相手が退屈だ、と感じたまさにその時、
実は、自分自身の現在の生き方が問われているんです。

自分が本当にやりたいことは何なのか？

ぜひ自分に問いかけてそれを勇気をもって実行してみましょう。

結果自分が本来持っている自分の輝きに近づいて行きます。

輝いている自分を手に入れると、
心からパートナーに感謝したくなりますよ♪

お、し、ま、い！

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★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

＊前回は、自分の長所を挙げて、
各タイプの基本動機に直結している感覚＝「自己価値感」
について説明しました。

今回もさらに、この自己価値感を感じてみましょう。

自分は、最高に調子のいい時に
どんな風に自分のことを感じているか。

あなたは今、生きたいように生きているか？
本当の自分と、今の自分とかけ離れているとしたら？？？

あなたは、「本来」どんな人なのか？

日時　３月１３日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html
料金　一般　2000円　会員　500円

★自分探しと恋愛講座★

日時：３月２６日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html
料金：初回525円二回目から2625円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

癒しと出会いのリアルラブ
http://www.reallove.to/

皆さん
こんにちは！湯田佐恵子です。

本当に2月もあっという間！

東京マラソンも終わり、今年は花粉もこれからですね！
私は毎年つらいですが、今年は3倍とか？
どんなことになることやら…とほほ。

さて
前回のアンケートの結果です。
http://ameblo.jp/reallove/entry-10074661524.html

以前せっかくアンケ―トをお願いしたのにそのままにしていたら
レンタルなので期限切れし、見ることができなくなったりしたので、
今回はブログにコピーペーストしました。

そんなに多くの方ではないですが大変心をこめて答えてくださいました。
ありがとうございます！

男性は一人だけ！
なかなか的を射ていますね。
「あなたが必要だから…」いいねいいね♪素敵～～！

そういった意味に似たようなことばは
ＭＯＭＯＫＯさんも言っているそうなんですが
これってタイミングなどもありますよね。

相手の言っていることに一問一答、考えて答えていると
いつまでたっても隔たり感は埋まらないままの平行線。（笑）

「俺、実はあんたに引け目を感じてるんだよ…」
「私…あなたが、必要だからそばにいてほしい…」

こんな感じで、全く理屈と違う方向でのやり取りをすると
五感で相手のメッセージを受け取り、何かエネルギーがシフトしますね。

「おいおい俺の言っていることわかってんの？」と聞かれそうですが（笑）
まあ、そんな時は「大丈夫。」これで意味はわかりそう。
（ちなみにわたくしはこの「大丈夫。」で夫を釣りあげました。笑）

理屈じゃないってことですね。

「少しだけ距離を置きましょうか。
もう少し時間をかけてお互いのことを理解できれば、
また違った関係になれるかもしれないわ。」

お～これは確かに恋愛指南本に
よく書かれていそうなコメントですね～。
インパクトありますよね？

でも…ですね。
実際は、相手の気を惹くためにこういう言葉を投げかけても
「相手が追ってこなかった」という話を私、何度も聞いたことがあります！

どうも、結局本気でないことを見破られ
相手からがっちり見下されてしまうのではないでしょうか？
「思わせぶり」ってくせになりますし（笑）

別れる気がないなら、追ってきてほしいからと
単に別れるそぶりを見せるのは、誠実さという観点から賛成できません。

そういう状態って、何か「依存的な感じ」がしませんか？

もちろん、「『別れよう』と思いきっていったら関係がシフトした」、
という話はたくさんありますよね。

そういう場合って、本人が「このままではあまりに辛すぎる」と
本気で別れも辞さないと決意しているからこそ、インパクトがあり
結果的に、相手の気づきを触発させるのではないでしょうか。

つまり、「本気」で相手に向かいあっていく。

率直に、本音でありのまま話をすることこそが
「格差を超えて繋がる」秘訣なのかもしれませんね！？

そんな見方で、アンケートに答えてくださったさまざまなコメントを
再度見てみますと面白いことに、選ぶ会話内容に違いはありますが
「本気」で語りさえすれば、どれも相手の心を動かすことができそうな
言葉なのですよね！！

思考レベルの「どんな言葉を使うか」じゃないんですよね…。

この腹をくくった感じを「コミットメント」といいます。

とにかく本気になって選択し続けるということです。
「自分を懸けて二人の幸せを選択し続ける」というエネルギーです。

このエネルギーは、意図する（思考）だけでなく、
心（情熱）をこめて初めて作ることができますね。

どんな言葉でもいい、自分の中にインスピレーションで浮かんだ言葉を
心をこめて伝えていきましょう！！

さて、
Nakkieさんの最後のコメントはとても大事なことを書いています。

「MOMOKOさんはその人と一緒にいて、退屈したりしませんか？
もしかしてMOMOKOさんの中で、彼が下に見えてるのをなんとか
取り消そうとしていませんか？
そうじゃなきゃいいですね。」

そうです！いいところに気がつきました！

そういった、自分の中の深い気持ちに素直になることで、
また更に、相手との関係を深める機会が見えてくるのです！

さあ…それでは皆さん！
これを次回のテーマにしましょう。

相手が下に見えるとしたら…
相手を退屈だと感じている自分がいるとしたら？？？

この人を好きだと思ってたけど
本当は「好きじゃなかったかもしれない？？？」
という気持ちになってしまったら？

そんな体験はあなたにはありませんか？
そしてそれを超えて、さらに親密になっていった体験は？

もしよかったら、またまた読者の皆様の体験した事例やご意見を
このメルマガにご返信ください！

（ハンドルネームも書いてね♪）

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今回のテーマ…「真実の愛＝コミットメント」

格差を超えて対等さを受け取る秘訣はいろいろとありますが
「コミットメント」なくしては何も始まりません。

真実の愛＝コミットメントを感じる体験とは、
与えつくしている感じ。受け取り続けている感じ。
そして、限りなくロマンスが深まり続けていく感じ…。

「退屈さ」とはまるで逆ですね～～♪

興味のある方はぜひご参加ください！

日時：２月２７日（水）7時半～9時
場所：シダックスカルチャークラブ国領店
http://www.reallove.to/seminor_enia.html料金：初回525円二回目から2625円

★自分を好きになるエニアグラムワークショップ★

日時　３月１３日（木）7時
場所　恵比寿区民会館
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_ebisu.html料金　一般　2000円　会員　500円

○お問合わせ、ご予約は下記
http://www.reallove.to/contact.html

みなさんこんにちは！
湯田佐恵子です。

さて、皆さま、最初にお詫びし「訂正」をお伝えしたいと思います。
実はサイト上で、ワークショップの日程が間違っておりました。
http://www.reallove.to/08wrks.html
（もちろん今はページを訂正しました。）

2月7日に「自分を好きになりエニアグラムワークショップ」が
あると思ってらした方々、申し訳ありません！

基本的には「第二木曜」ですから、2月は14日です。

…ＯＨ♪
バレンタインデーじゃありませんか！！

「自分を好きになるワークショ